Idei simple pentru o sănătate mai bună

FĂRĂ știri false, diete rapide sau remedii miraculoase

De ce acum?

  • Accesul la informații pentru sănătate este mai simplu ca niciodată, dar oamenii sunt tot mai confuzi și mai puțin sănătoși
  • Subiectul sănătate este prins într-o furtună de informații contradictorii și promisiuni false, din care mesajele importante ajung tot mai greu la cei interesați
  • Tot mai multe iluzii sunt vândute prin ”programe” de slăbit, remedii miraculoase și suplimente fără efect

De ce eu?

  • Cred în educație și în puterea de a ne schimba propria viață și pe a celor din jur
  • Îți ofer acces gratuit la informații de calitate, într-un format ​ușor de înțeles și aplicat
  • Vreau să demontăm miturile sănătății și să (re)descoperim obiceiurile simple care ne pot asigura sănătatea pe termen lung
  • Nu ​mă consider ​guru. Mă bazez pe surse de încredere, oameni cu zeci de ani de experiență autentică în domeniul sănătății
  • Îți recomand numai produse și servicii în care am încredere deplină și pe care personal le folosesc. Fără interese ascunse.

Cine sunt eu?

​Numele meu este Mihai Roșca​. Am 36 de ani. Sunt doar un om obișnuit ​căruia îi place mult să ​citească. Despre ​nutriție, despre ​tehnologie, despre orice ne poate face viața mai bună.

De ce nutriție? Pentru că ​mi-a salvat viața.

Prin 2012, viața ​încerca să îmi ​transmită un ​mesaj, să îmi spună ​că ​am nevoie de o schimbare. ​

Speram să mă anunțe ​că am câștigat la loto, ​dar am aflat că am o boală autoimună. Una dintr-alea nasoale, ​cu care nu ​mai poți avea o viață normală. Tratamentul de 1000 EUR​ lunar ​promitea ​doar să reducă simptomele. ​​

​Trebuia să aleg. Ajung o ”legumă” la nici 30 de ani sau schimb ceva fundamental?

Am zis mersi, am acceptat​ provocarea și ​am pornit pe drumul spre vindecare. Înarmat cu răbdare și încredere, având alături oameni minunați.

​​​​Doi ani mai târziu eram recuperat. Miraculos? Nici vorbă.

Nu există scurtături și nici remedii miraculoase​! Există doar obiceiuri sustenabile pe termen lung. Decizii și schimbări asumate.

Bolile cronice nu reprezintă o normalitate, pot fi prevenite și chiar tratate, dar e nevoie să alegem conștient.

"Ok, ​am înțeles, ești pasionat de nutriție. Ai vreo diplomă în domeniu?"

Sunt într-un proces de învățare continuă, încercând să devin cea mai bună variantă a mea. ​Pasiunea pentru nutriție s-a ​concretizat și într-o certificare.

Dar știi ce? Nu o consider importantă. Nici dacă aș fi medic nutriționist nu ți-aș cere să mă crezi pe cuvânt. Mi-ar plăcea să treci toate informațiile prin filtrul personal ​și să aplici doar ce crezi că ți se potrivește.

​​Dacă îți plac​ articolele mele, te poți înscrie gratuit la newsletter-ul săptămânal. 100% informații de calitate, fără reclame agresive, fără prostii.

>
Scroll Up