Idei simple pentru sănătate mai bună

FĂRĂ știri false, diete rapide sau remedii miraculoase

De ce acum?

  • Accesul la informații pentru sănătate este mai simplu ca niciodată, dar oamenii sunt tot mai confuzi și mai puțin sănătoși
  • Subiectul sănătate este prins într-o furtună de informații contradictorii și promisiuni false, din care mesajele importante ajung tot mai greu la cei interesați
  • Tot mai multe iluzii sunt vândute prin ”programe” de slăbit, remedii miraculoase și suplimente fără efect

De ce eu?

  • Cred în educație și în puterea de a ne schimba propria viață și pe a celor din jur
  • Îți ofer acces gratuit la informații de calitate, într-un format ușor de înțeles și aplicat
  • Nu mă consider guru. Mă bazez pe studii științifice și surse de încredere, oameni cu zeci de ani de experiență autentică în domeniul sănătății
  • Îți recomand numai produse și servicii în care am încredere deplină și pe care personal le folosesc. Fără interese ascunse.

Cine sunt eu?

Numele meu este Mihai Roșca și am 39 de ani.

Sunt doar un om obișnuit căruia îi place mult să citească. Despre nutriție, despre tehnologie, despre orice ne poate face viața mai bună.

De ce nutriție? Pentru că mi-a salvat viața.

În septembrie 2012, viața încerca să îmi transmită un mesaj, să îmi spună că am nevoie de o schimbare.

Speram să mă anunțe că am câștigat la loto, dar am aflat că am o boală autoimună. Scleroză multiplă, una dintre bolile grave, datorită căreia nu mai poți avea o viață normală. Tratamentul de 1000 EUR lunar promitea doar să reducă simptomele.

Trebuia să aleg. Ajung o ”legumă” la nici 30 de ani sau schimb ceva fundamental?

Am zis mersi, am acceptat provocarea și am pornit pe drumul spre vindecare. Înarmat cu răbdare și încredere, având alături de mine oameni minunați.

Doi ani mai târziu, simptomele au dispărut. Miraculos? Nici vorbă.

Nu există scurtături și nici remedii miraculoase! Există doar obiceiuri sustenabile pe termen lung. Decizii și schimbări asumate.

Bolile cronice nu reprezintă o normalitate, pot fi prevenite și chiar tratate, dar trebuie să alegem conștient.

"Ok, am înțeles, ești pasionat de nutriție, dar ai vreo diplomă în domeniu?"

Sunt într-un proces de învățare continuă, încercând să devin mereu mai bun. Pasiunea pentru nutriție s-a concretizat și într-o certificare.

Deși informațiile pe care le găsești aici pe site sunt întotdeauna susținute de studii științifice, te încurajez să le treci prin filtrul personal și să aplici doar ce crezi că ți se potrivește.

Dacă îți plac articolele mele, te poți înscrie gratuit la newsletter.

100% informații de calitate, fără reclame agresive, fără prostii.

>