Idei simple pentru o sănătate mai bună

FĂRĂ știri false, diete rapide sau remedii miraculoase

De ce acum?

  • Accesul la informații pentru sănătate este mai simplu ca niciodată, dar oamenii sunt tot mai confuzi și mai puțin sănătoși
  • Subiectul sănătate este prins într-o furtună de informații contradictorii și promisiuni false, din care mesajele importante ajung tot mai greu la cei interesați
  • Tot mai multe iluzii sunt vândute prin ”programe” de slăbit, remedii miraculoase și suplimente fără efect

De ce eu?

  • Cred în educație și în puterea de a ne schimba propria viață și pe a celor din jur
  • Îți ofer acces gratuit la informații de calitate, într-un format ​ușor de înțeles și aplicat
  • Vreau să demontăm miturile sănătății și să (re)descoperim obiceiurile simple care ne pot asigura sănătatea pe termen lung
  • Nu ​mă consider ​guru. Mă bazez pe surse de încredere, oameni cu zeci de ani de experiență autentică în domeniul sănătății
  • Îți recomand numai produse și servicii în care am încredere deplină și pe care personal le folosesc. Fără interese ascunse.

Cine sunt eu?

​Numele meu este Mihai Roșca​. Am 36 de ani. Sunt doar un om obișnuit ​căruia îi place mult să ​citească. Despre ​nutriție, despre ​tehnologie, despre orice ne poate face viața mai bună.

De ce nutriție? Pentru că ​mi-a salvat viața.

Prin 2012, viața ​încerca să îmi ​transmită un ​mesaj, să îmi spună ​că ​am nevoie de o schimbare. ​

Speram să mă anunțe ​că am câștigat la loto, ​dar am aflat că am o boală autoimună. Una dintr-alea nasoale, ​cu care nu ​mai poți avea o viață normală. Tratamentul de 1000 EUR​ lunar ​promitea ​doar să reducă simptomele. ​​

​Trebuia să aleg. Ajung o ”legumă” la nici 30 de ani sau schimb ceva fundamental?

Am zis mersi, am acceptat​ provocarea și ​am pornit pe drumul spre vindecare. Înarmat cu răbdare și încredere, având alături oameni minunați.

​​​​Doi ani mai târziu eram recuperat. Miraculos? Nici vorbă.

Nu există scurtături și nici remedii miraculoase. Există doar obiceiuri sustenabile pe termen lung. Decizii și schimbări asumate.

Bolile cronice nu reprezintă o normalitate, pot fi prevenite și chiar tratate, dar e nevoie să alegem conștient.

"Ok, ​am înțeles, ești pasionat de nutriție. Ai vreo diplomă în domeniu?"

Sunt într-un proces de învățare continuă, încercând să devin cea mai bună variantă a mea​. ​Pasiunea pentru nutriție s-a ​concretizat și într-o certificare.

Dar știi ce? Nu o consider importantă. Nici dacă aș fi medic nutriționist nu ți-aș cere să mă crezi pe cuvânt. Mi-ar plăcea să treci toate informațiile prin filtrul personal ​și să aplici doar ce crezi că ți se potrivește.

​​Dacă îți place ce scriu, te poți înscrie gratuit la newsletter-ul săptămânal. 100% informații de calitate, fără reclame agresive, fără prostii.

>
Scroll Up